Аз Forbes HEALTH 2 августи 2023
Ҷигар на танҳо бузургтарин ғадуди ҳозима дар бадан аст, балки як узви муҳимест, ки дар саломатӣ нақши марказӣ дорад.Дар асл, ҷигар барои рафъи токсинҳо ва дастгирии функсияи иммунӣ, мубодилаи моддаҳо, ҳозима ва ғайра зарур аст.Бисёре аз иловаҳои маъмул иддао доранд, ки қобилияти ҷигарро барои безараргардонии бадан мусоидат мекунанд - аммо оё далелҳои илмӣ чунин даъвоҳоро дастгирӣ мекунанд ва оё ин маҳсулот ҳатто бехатаранд?
Дар ин мақола, мо ба манфиатҳои эҳтимолии иловаҳои детокси ҷигар, инчунин хатарҳои эҳтимолӣ ва нигарониҳои бехатариро дида мебароем.Илова бар ин, мо якчанд компонентҳои дигари тавсияшудаи коршиносонро меомӯзем, ки метавонанд барои нигоҳ доштани саломатии ҷигар муфид бошанд.
Сэм Шлейгер, диетологи тибби функсионалӣ дар Милуоки мегӯяд: "Ҷигар як узви аҷибест, ки табиатан баданро тавассути филтр кардани токсинҳо ва мубодилаи моддаҳо заҳролуд мекунад"."Табиист, ки ҷигар ин вазифаро бидуни ниёз ба иловаҳои иловагӣ самаранок иҷро мекунад."
Дар ҳоле ки Шлейгер қайд мекунад, ки иловаҳои иловагӣ барои нигоҳ доштани ҷигари солим зарур нестанд, вай илова мекунад, ки онҳо метавонанд баъзе манфиатҳоро пешниҳод кунанд."Дастгирии ҷигар тавассути парҳези босифат ва иловаҳои махсус барои дастгирии саломатии ҷигар нишон дода шудааст" мегӯяд Шлейгер."Иловаҳои маъмулии детоксикатсияи ҷигар дорои компонентҳое мебошанд, ки манфиатҳои эҳтимолии саломатӣ доранд, ба монанди иқтибос ширӣ, турмерик ё артишок."
Шлейгер мегӯяд: "Тисси ширӣ, махсусан пайвастагии фаъоли он силимарин, яке аз иловаҳои маъруф барои саломатии ҷигар аст."Вай қайд мекунад, ки он дорои хосиятҳои антиоксидант ва зидди илтиҳобӣ мебошад, ки метавонад фаъолияти ҷигарро дастгирӣ кунад.
Дар асл, Шлейгер мегӯяд, ки Тисл шир баъзан ҳамчун табобати иловагӣ барои шароити ҷигар, ба монанди сиррозу гепатит истифода мешавад.Тибқи як баррасии ҳашт таҳқиқот, силимарин (аз Тисти ширӣ гирифта шудааст) сатҳи ферментҳои ҷигарро дар одамони гирифтори бемории ҷигарии чарбии ғайриалкоголӣ ба таври муассир беҳтар кардааст.
Функсияи Тисл шир, ки илман бо номи Silybum marianum маълум аст, пеш аз ҳама ҳамчун як иловаи гиёҳӣ мебошад, ки боварӣ дорад, ки саломатии ҷигарро дастгирӣ мекунад.Тисти шир дорои як пайвастагиест, ки силимарин ном дорад, ки ҳамчун антиоксидант ва зидди илтиҳобӣ амал мекунад.Гумон меравад, ки он барои муҳофизат кардани ҳуҷайраҳои ҷигар аз осеби токсинҳо, аз қабили машрубот, ифлоскунандаҳо ва баъзе доруҳо кӯмак мекунад.Тисти ширӣ ба таври анъанавӣ барои табобати бемориҳои ҷигар, аз қабили сиррози ҷигар, гепатит ва бемориҳои фарбеҳии ҷигар истифода мешавад.
Вақти фиристодан: Декабри 04-2023
